Hummus med kikærter på dåse opskrifter

Tapas - 4x squash

25 min.

Stonemuse

Indisk dahl med røde linser

30 min.

Pita med falafel og ærtedip

1 t

Nem chili con carne med bagte hvidløg

Hummus

10 min.

Kikærtepande med kartofler og karry

20 min.

Græsk bowl med kikærter, hummus og vegan "gyros"

25 min.

Buddha Bowl med Bimi

55 min.

Emma Martiny

Hjemmelavet hummus

15 min.

Rugbrødssandwich med plantepålæg

10 min.

Sara Hoffgaard

Blomkålscurry med ris og kikærter

30 min.

Hjemmelavet hummus af gule ærter

40 min.

Meze med sprøde pitastænger

40 min.

Sprødt rugbrød med sild og grønt

Ovnbagt torsk med sprød rødbedesalat

30 min.

Rester af chili con carne i lune tortillas

30 min.

Rösti med pålæg

25 min.

Picadillo

Nem oksekødssuppe med kødboller, kikærter og parmesan

30 min.

Hjemmelavede, pandestegte falafler med salat, pitabrød og hvidløgsdressing

Pandestegt laks med sprød spidskål

30 min.

Stegte beder med yoghurtdressing

30 min.

Mørbradgryde light

30 min.

Frikadeller af kikærter med kålsalat og små kartofler

30 min.