Hummus med kikærter på dåse opskrifter
Hummus med soltørrede tomater og frisk chili
Kikærtefrikadeller med rødbederåkost
40 min.
Grillede pølser med 4 slags dip og pitabrød
20 min.
Vegansk mad: Sandwich med kikærtesalat
45 min.
Asiatisk tundip
Gullash på panden med rødbede og mørk øl
20 min.
Chili sin carne - med plantefars
30 min.
Kikærtepostej (Karina Schramm)
1 t, 10 min.
Falafelvafler
15 min.
Cremet spinatgryde med feta og fennikel
Julesild med sherrymarinade
Rugbrød med laks
Fladbrød med hummus, halloumi og granatæble
Hummus med pita-chips
25 min.
Grisen fra Marrakech med kikærter og fennikel
Suppe af grønne ærter med spidskål og kikærter
Falafel med blomkålssalat
40 min.
Karrysuppe med grøntsager og kikærter
20 min.
Amagermad med hummus og gulerødder
Økologisk chili sin carne med øl, chokolade og kanel
2 t, 45 min.
Braiseret svineskank med karamelliserede kikærter, tahinskum og pærechutney
Lynstegt laks med kikærter, kål og soya
15 min.
Laks med edamamebønnemos og salat med hindbær
40 min.
Krydret tomat-kikærte suppe (Lisbeth Tordendahl)
25 min.
