Grønkål og rosenkål opskrifter

Stegte beder med yoghurtdressing

30 min.

Stegt kalvefilet

15 min.

Grønkålssalat med pære, ost, bagte rødbeder og rugbrød

Helstegt nakkefilet i citronsauce med rosenkål

2 t

Sprød salat med tahindressing

Linsesalat

Toskansk grønkål og bønnesuppe med trøffelolie

Grøntsagsfad med gulerødder, grønkål og tofu

35 min.

Koteletter med rodfrugter og hjemmelavet dressing

Stegt fisk med rosenkål i sursød sauce

Sprængt andebryst med grønkålsmayonnaise

Lun rosenkålssalat med valnødder

3 stykker smørrebrød

2 t

Veggi juleret

35 min.

Koteletter i fad med rodfrugter

1 t, 30 min.

Oksehalesuppe med grønkål, hvide bønner, kartofler og chili

Grov råkost med rosenkål og rødder

Oksetyksteg med fennikel/appelsinsalat og bagte græskar

Rosenkål med appelsin og hasselnødder

15 min.

Pasta med grønkålspesto

30 min.

Grønkålsalat

10 min.

Wok med kylling og rosenkål

Grønkålssalat med æble og tranebær

Grønkålssuppe med sprængt og røget svinekam

1 t, 30 min.