Grøn peberfrugt opskrifter

Wok med hakket kylling

35 min.

Mangosalsa

10 min.

Hvedekernesalat

10 min.

Couscoussalat med abrikos

25 min.

Salat med 2 slags bønner

15 min.

Pocheret oksefilet med kartoffelpuré og markchampignon

Bønner à la græsk (Lisbeth Tordendahl)

1 t, 5 min.

Kødboller i stærk tomatsauce

Gammeldags forloren hare med kartoffelmos, grønne bønner, sauce og ribsgelé

50 min.

Rugbrød med hummus og skinke

Kyllingeschnitzel med grønne bønner, mandler og salviesmør

Hotte bønner med peanuts

Krydret grøn linsesuppe

30 min.

Grøn grød med havregryn

Hjemmelavede kanelrosiner

Lynstegte skinkestrimler og grøntsager

45 min.

Økologisk wok med kylling, grønt, nudler og peanutssauce

Wok på grill

Filet Royal med grov tunsauce

1 t

Græskartærte med rejer, salat og pesto

45 min.

Frisk pasta med laks, grønne asparges og spinat

20 min.

Bønnesalat med æbler

30 min.

Nakkekoteletter med pande-broccoli

30 min.

Karrykoteletter

30 min.