Flæskesteg marinerede kartofler bønner kapers opskrifter

Lynstegte grøntsager med karry

Salat med broccoli, bønner, nødder og dressing

Råkost Asian Style og grillet laks

Lun quinoasalat med sød kartoffel og bagt tofu

50 min.

Hurtig pot au feu med lammemørbrad

25 min.

"Poké bowl" med teriyaki-gris, ris og edamame

Ovnbagte grøntsager toppet med frisk persille

40 min.

Smørstegt medister med rødkål og mandarinsalat

45 min.

Pandestegt lammeculotte med beder og små kartofler

30 min.

Yoghurtmarineret kylling på panden

40 min.

Saftig bagt laks med sesam og soya

Grillet varmrøget makrel med asparges og knuste kartofler

12 min.

Marinerede skinkestrimler

30 min.

Grillstegt skinke af pattegris, kartofler feuilletes, franske ærter og spidskål med kørvelsalat

3 t

Grøn ærtecreme med hvide bønner, citron og hvidløg

8 t, 50 min.

Chili con carne med svine- og oksekød

Lun kartoffel og rejesalat

15 min.

Kyllingespyd marineret i chili og lime serveret med tomat mangosalat

30 min.

Kyllingesatay

15 min.

Grillet marineret kyllingeinderfilet på spyd

30 min.

Asiatisk svinekam m/kokosris og sojastegte rodfrugter

1 t, 30 min.

And på indisk med kokoskål

2 t, 30 min.

Skinkemignon grillet med soja, ingefær og hvidløg

1 t, 30 min.

Sauté-skiver i kinesisk Teriyakisalat

45 min.