Farsbrød med peberfrugt opskrifter

Wok med kylling og kål

Lammetagine med fennikel

Nudel salat med asiatisk dressing og grillet laks

30 min.

Lynstegt iceberg med nudler og rejer

Chili sin carne med guacamole salat

Den slanke chili con carne

1 t, 5 min.

Quesadillas med ost, svampe og grønkål

Linsesuppe med torsk, citronmarinerede æbletern og fuldkornspandebrød

Burritos med bønneragout og hvidløgsfraiche

Lomo saltado med quinoa

Spicy kyllingesuppe

Roastbeef af tykstegsfilet med jordskokkerösti og grønsagsruller

30 min.

Roulade af svinekæber og hummer, spidskålstærte

3 min.

Ostepanerede skinkeschnitzler med peberfrugtsauce

1 min.

Svinekød i karry med spinat og rød peber

30 min.

Kippers med røræg, purløgsolie og rød peberfrugt

15 min.

Mangosalsa

10 min.

Ribsteaks med barbecuesauce, marinerede grøntsager og brød med mozzarella

2 t, 30 min.

Kylling cashew med koriander

Wok på grill

Chili con carne med chokolade og øl (stærk)

3 t

Kinesisk nudelsuppe

25 min.

Kyllingegryde med kokos og citrongræs

15 min.

Orientalsk fiskesuppe

30 min.