Cupcakes sorte bønner opskrifter

Løgtærte med rygeost og timian

Cous-cous salat med tomater, edamame bønner og feta

Gratinerede kartofler med jordskokker, timian og frokostost

2 t, 10 min.

Nem chili con carne med bagte hvidløg

Flanksteak med kartoffel og hvidløgsmos

Rosenkål-nuggets med grønkåls-tzatziki og søde fritter

Kogt hamburgerryg med grøntsager og rørt smør - Børnevenlig fremgangsmåde

1 t, 15 min.

Samosaer med karry og kartoffelfyld

Spinatsnegle

Spicy gullash

30 min.

Portobello med bønner og kålrabi

Chili con carne

45 min.

Salade Nicoise

Æble-agurkesalat, rugkerner og frikadeller

Sød mos med dildsalat og mojo

Kylling i kokoskarrysauce med pæresalat og ris

Pizza bianca med pære og gedeost

Pasta med broccoli, tun og citronsauce

Tuntærte med squash og karry

Tunfrikadeller

Røget laks med lun salat

Maria Vestergaard

Fetadip med søde kartoffel- og bønnefritter

20 min.

Salat med broccoli, bønner, nødder og dressing

Entrecote med bagt mozzarella/parmaskinke sandwich og grøn salat