Broccoli cashewnøddesauce karina schramm opskrifter

Røget laks med broccoli og skyrcreme

15 min.

Tofu og græskar bagt i krydret miso (Lisbeth Tordendahl)

Kuglegrillstegt roastbeef med majs, tomatsalsa og kartoffelsalat

1 t, 15 min.

Lynstegte skinkestrimler og grøntsager

45 min.

Økologisk wok med kylling, grønt, nudler og peanutssauce

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Sesampanerede koteletter med bagt broccoli og svampe

Nakkekoteletter med pande-broccoli

30 min.

Kartoffelmørksej med limedressing

Broccolisuppe med parmesantwill

25 min.

Grove pizzaboller og grøntsager

Broccolisalat med frisk mango og sesam

Avocado/broccoli/mango-salat

Steaksalat med sursød dressing

Kyllingekødboller med pastasalat og mild tomatdressing

Chutneyglaserret hamburgerryg med kartoffelsalat

1 t, 5 min.

Nøddepostej (Karina Schramm)

1 t, 30 min.

Kikærtepostej (Karina Schramm)

1 t, 10 min.

Rosmarinstegt nakkefilet

1 t, 30 min.

Pasta med broccoli og pinjekerner

Hurtig økologisk wok med oksekød, nudler og sprøde grøntsager

25 min.

Kyllingesuppe med kokos og grønt

Sojabraiseret torsk med stegt broccoli

Ølmarineret torsk