Blomk��l kokos koriander opskrifter

Fuldkornstortilla med kylling, aubergine og to slags salsa

Friske forårsruller med sesamstegte svampe

Glutenfri burger

Mangosalsa

10 min.

Avocado og ærtedip

Stegt laks med julekrydderier, appelsin og dadler

15 min.

Indiske boller i karry

Økologisk wok med kylling, grønt, nudler og peanutssauce

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Sesampanerede koteletter med bagt broccoli og svampe

Kylling i kålwok

Wok på grill

Rullepølse

3 t, 30 min.

Græskarsuppe med ingefær, appelsin og korianderyoghurt

45 min.

Indisk mørbradbøf med auberginesalsa

Skinke Flanksteak og coleslaw i baguette

45 min.

Græsk pita burger

45 min.

Måltidssalat med røget mørbrad

30 min.

Chokoladelakridser

Svinekød i hjemmelavet rød karry

Thai kylling med lime og grøntsager i stegepose

Mango-kokos lassi

15 min.

Yoghurtis med mango, lys rom og ristet kokos (4 små isdesserter)

Kold nudelsalat med rejer, kål og mango