Blomkåls og broccolipate opskrifter

Cremet blomkålssuppe med bacon, purløg og brød

40 min.

Bagt torsk med blomkålspure og brunet smør

40 min.

Blomkålssuppe med hvide bønner og basilikumolie

9 t

Blomkålsalat med guacamole

Blomkålscurry med chili, ingefær og lime

30 min.

Dild-delle med blomkålssalat, saltbagte mandler og tatarsauce

45 min.

Hasselbackkartofler de luxe

Blomkålscurry med ris og kikærter

30 min.

Krebinetter med kartofler og stuvede grøntsager

35 min.

Fladbrød med ristet blomkål og chilisauce

1 t

Grønsagsret med nødder

Brioche hotdogs med medister

25 min.

Nemme nudler

Boller i karry med grøntsager og kokos

1 t

Karrysuppe med oksekød og linser

Spinat-grønkålssuppe med blomkålssne og druer

30 min.

Blomkålspizza med tomat og æble

25 min.

Stegt medister med blomkål i mornaysauce

25 min.

Lynhurtig veggie curry

20 min.

Schnitzler med stegte blomkål

30 min.

Kogt hamburgerryg med grøntsager og rørt smør - Børnevenlig fremgangsmåde

1 t, 15 min.

Fisk i kokosmælk

Knasende god blomkålssalat med hasselnødder

Grillet laks med blomkål og gulerødder

30 min.