Blomkåls og broccolipate opskrifter
Nemme nudler
Boller i karry med grøntsager og kokos
1 t
Karrysuppe med oksekød og linser
Spinat-grønkålssuppe med blomkålssne og druer
30 min.
Blomkålspizza med tomat og æble
25 min.
Stegt medister med blomkål i mornaysauce
25 min.
Lynhurtig veggie curry
20 min.
Schnitzler med stegte blomkål
30 min.
Kogt hamburgerryg med grøntsager og rørt smør - Børnevenlig fremgangsmåde
1 t, 15 min.
Fisk i kokosmælk
Knasende god blomkålssalat med hasselnødder
Sara Hoffgaard
Blomkålscurry med ris og kikærter
30 min.
Grillet laks med blomkål og gulerødder
30 min.
Stegte svinekoteletter med rosenkålsgratin, hasselnødder og parmesan
Bagekartofler med creme fraiche dressing og bacon
1 t
Lammeskank med hindbær i brunet smør
Salat med sprødstegte grøntsager
30 min.
Meze med sprøde pitastænger
40 min.
Stegt kulmule med friskbælgede ærter i estragonmarinade
Blomkålsblinis med ærtemos og ricotta
Cordon bleu med comté
Mørbradgryde med sød kartoffelmos
30 min.
Gryderet med grøntsager og linser
35 min.
Benedicte Aasberg Thrane
Krebinetter med kartofler og stuvede grøntsager
35 min.