Blomkål opskrifter

Cowboytoast med kylling

Ovnbagte grøntsager med kikærter

Falafel med blomkålssalat

40 min.

Bagt sæsongrønt med kikærter, urteolie og æg

Blomkålshotwings

45 min.

Lynhurtig veggie curry

20 min.

Boller i karry med grøntsager og kokos

1 t

Grillet kalvelever med søde kartofler

25 min.

Blomkålsremoulade og rugbrødsvendte fiskepinde

Skinkefrikassé med frisk kørvel, nye urter og asparges

1 t

Grønsagsret med nødder

Curry med blomkål

40 min.

Cremet kålsalat med bacon, rosiner og solsikkekerner

20 min.

Laks med blomkål i karry

25 min.

Blomkålscurry med sprøde kikærter

1 t

Spinat-grønkålssuppe med blomkålssne og druer

30 min.

Økologisk dahl med røde linser og varme krydderier

1 t, 20 min.

Blomkål, radiser, purløg og høvlet ost

10 min.

Rå blomkålssalat med karry-mango dressing

Lun øko blomkålssalat med chili/ingefærdressing og sprøde kikærter

Øko tortillas med spicy blomkål og mangosalsa

Brioche hotdogs med medister

25 min.

Ris med lynstegt kål og laks

Kålcarbonara