Aftensmad med melon og fisk opskrifter
Kog perfekte ris
15 min.
Røget fisk med kærnemælksdressing
Smørrebrød de luxe
Pizza med makrel, æg og østershatte
1 t
Smørrebrød med makrel i tomat og hytteost
10 min.
Makrelsalat med rødløg og purløg
10 min.
Børnelørdagsfrokost med makrel i tomat
15 min.
Pitabrød med rejer, mango og creme fraiche
35 min.
Vanillemarinerede rejer med mango
3 t
Pitabrød med rejer og mangosalsa
Poke bowl med and, grøn chili og mango
20 min.
Kold nudelsalat med rejer, kål og mango
Kuller med ratatouille
Mangosalat med chili
10 min.
Grøn jordbærsalat
Quinoafrikadeller med mango-gulerodssalat
Grillet laks med mangosalsa
30 min.
Grøn mango-smoothie bowl
5 min.
Stegt and med lun perlebygsalat
Steaksalat med sursød dressing
Millionbøf med kokos og sprødt grønt
Ising i filodej med rispilaf
Salat af spidskål med linser og sojaristede mandler
Brød- og hvidløgssuppe
