400 kcal opskrifter

Gulerodskage med lavt sukker- og fedtindhold

Gammeldags gule ærter

2 t, 30 min.

Sellerisuppe

Vegansk mad: Sandwich med kikærtesalat

45 min.

Ovnbagt fisk med indisk inspireret spinatsauce

Mørbradssatay

1 t

Marineret svinemørbrad med rissalat

1 t, 15 min.

Armensk pizza med hakket kød

45 min.

Pocheret svinemøbrad - østers - malt - hasselnød

2 t, 30 min.

En tur med grisen i Beijing

45 min.

Bagt torsk med parmaskinke og rødbedekartoffelmos

Surf and turf med hummer og kænguru

30 min.

Fiskeboller i aspargessauce

Grønkålssuppe med sprængt og røget svinekam

1 t, 30 min.

Kogt hamburgerryg med grøntsager og rørt smør - Børnevenlig fremgangsmåde

1 t, 15 min.

Brie og blåskimmelost med frugt og ahornsirup

Torskerognssalat

15 min.

Skinkemignon med peberfrugter og forårsløg

45 min.

Kogt hamburgerryg med grøntsager og rørt smør

1 t, 15 min.

Filet Royal med salsa af peberfrugt og tomat

45 min.

Grillede foreller med dild/citron og sommersalat

30 min.