Vilde ris med granatæble opskrifter

Wokret med kylling, persillerod og sukkerærter

45 min.

Stegte ris ala Claus Holm

15 min.

Lynhurtig veggie curry

20 min.

"Poké bowl" med teriyaki-gris, ris og edamame

Gris i peanutsauce

Sojabraiseret torsk med stegt broccoli

Mættende bønnesalat med kylling og aubergine

Kødboller med selleri

45 min.

California rolls

Nem sushi

Ovnbagt laks med grøntsager og valnødder

Salat med sushiris og gravad laks

Nigiri sushi med laks, tun og tigerrejer

Kyllingelår med kokos og bønner

35 min.

Risotto med stilton

Grill-paella med tigerrejer og chorizo

35 min.

kylling i kokos-chili sauce

Canneloni med spinat og grøn salat med svampefrikassé

1 t

Indisk lammegryde med ris og frisk koriander

1 t, 40 min.

Sushi-kræmmerhuse

Lakse-satayspyd med jordnøddesauce

Saftig bagt laks med sesam og soya

Grillet tun eller sildehaj

30 min.

Græsk kyllingesuppe med citron

1 t, 40 min.