Tunsalat ris mango opskrifter
Stegte ris med kylling og æg
Ris pilau med kylling og ristede mandler
1 t
Grillspyd med kylling, mango og kartofler med chili
1 t, 30 min.
Koteletter og lynstegt karrykål med kokos
35 min.
Æggewrap med tunsalat og skyr
20 min.
Græsk bowl med kylling
Buddha bowl med sorte tandoori bønner
30 min.
Kylling i rød karry med champignon, broccoli og gulerødder
35 min.
Mango-blåbær-smoothie
Risotto med svampe
Mexistew
Kåldolmere med svamp og okse
Cremet karrysuppe med blomkål
Sushi med krebsehaler
Nem sushi
California rolls
Sushi med tunfisk og purløg
45 min.
Nigiri sushi
Sushi med teriyakikylling og avocado
Lakse-satayspyd med jordnøddesauce
Kyllinge-satayspyd med jordnøddesauce
Ricebowl med kyllingekødboller og sprødt grønt
35 min.
Tunwrap
Grøn mango-smoothie bowl
5 min.