Torskefilet i fad opskrifter

Kyllingebryst med spinat i fad

Pasta i fad med feta og cherrytomater

Bønner à la græsk (Lisbeth Tordendahl)

1 t, 5 min.

Dampet torskefilet med ærtepuré

Torsk og citrussalat

Luksus koteletter i fad

35 min.

Burger med fiskefrikadelle

45 min.

Blomkålsremoulade og rugbrødsvendte fiskepinde

Torsk i estragon

30 min.

Laks med tomat og mandler

Ristet torskefilet på puré af jordskokker

20 min.

Torskeburger med ansjos og citronmayonnaise

Torsk med kartoffel - blomkålsmos og brunet smør

Indisk fisk i fad med grønne sager

Sprøde fishcakes og chilidressing

Sojabraiseret torsk med stegt broccoli

Torsk med avocadosalat og kartoffelpandekage

30 min.

Fisk på grill med små kartofler, tomater og citron

Ølmarineret torsk

Bagt laksefilet med urtetop

Lørdagskylling

1 t

Torsk bagt i bagepapir med citron, basilikum og tomat/squash salat

Havkat med svampe og tomater

15 min.

Koteletter i fad med porre, ærter og spinat

1 t