Torskefilet i fad opskrifter

Blomkålsremoulade og rugbrødsvendte fiskepinde

Kyllingebryst med spinat i fad

Pasta i fad med feta og cherrytomater

Bønner à la græsk (Lisbeth Tordendahl)

1 t, 5 min.

Dampet torskefilet med ærtepuré

Luksus koteletter i fad

35 min.

Laks med tomat og mandler

Ristet torskefilet på puré af jordskokker

20 min.

Torskeburger med ansjos og citronmayonnaise

Torsk med kartoffel - blomkålsmos og brunet smør

Indisk fisk i fad med grønne sager

Sprøde fishcakes og chilidressing

Sojabraiseret torsk med stegt broccoli

Torsk med avocadosalat og kartoffelpandekage

30 min.

Ølmarineret torsk

Bagt laksefilet med urtetop

Lørdagskylling

1 t

Torsk bagt i bagepapir med citron, basilikum og tomat/squash salat

Havkat med svampe og tomater

15 min.

Koteletter i fad med porre, ærter og spinat

1 t

Koteletter i fad med karry og rodfrugter

1 t

Klassiske koteletter i fad

45 min.

Linsesuppe med torsk, citronmarinerede æbletern og fuldkornspandebrød

Mørbradbøffer i fad med champignon

30 min.