Tapas frokost opskrifter

Spinatpandekager

Spinatvafler

Vegansk sandwich med friteret tofu

Sandwich med hummus og falafel

Rugbrødssandwich med avocado

Vegansk sandwich med svampe

Vegansk sandwich med selleri

Stegt pak choi med tahindressing og saltmandler

Knoldfritter med sennepsdip

50 min.

Knasende god blomkålssalat med hasselnødder

Hjemmelavet pasta

40 min.

Persillerodssuppe med letsaltet agurk og ærteskud

Persillerødder bagt i krydret dej

Jordskokkesuppe med kartofler og persilleolie

45 min.

Fuldkornsboller med skyr og yoghurt

8 t, 25 min.

Rugbrødsblinis med laks og citroncreme

Fuldkornsgrissini med sesam

Blomkåls-popcorn

Smørrebrød med bagte rødbeder

Stegte nudler med oksekød og grønt

30 min.

Økologisk svampetærte med karamelliserede løg

1 t

Spidskålssalat med æble og mandler

Pasta i fad med feta og cherrytomater

Blinis med røget laks