Suppe med sukkerærter og ingefær opskrifter

Græskargryde med kikærter og kylling

45 min.

Pandestegt andebryst med rodfrugter og appelsin

30 min.

Pandestegt lammeculotte med beder og små kartofler

30 min.

Falafel med blomkålssalat

40 min.

Glutenfri pebernødder

Sprøde tortillas med krydret kylling

Indiske koftas

20 min.

Indisk lammeret

30 min.

Æblechutney

30 min.

Krydret skinkeschnitzel med røde bønner

45 min.

Keema

Indisk lammegryde med ris og frisk koriander

1 t, 40 min.

Thai kylling med lime og grøntsager i stegepose

Kylling med gurkemeje og sprøde grøntsager

Spidskål med bacon og ærter

Stærk thailandsk fiskesuppe

Wraps med lam og avocadodip

Nudel salat med asiatisk dressing og grillet laks

30 min.

3 x dip

Til grillen: Yoghurtmarinade

10 min.

Pakistansk karry med blomkål og ærter

45 min.

Økologisk dahl med røde linser og varme krydderier

1 t, 20 min.

Rød karry med aubergine og tomater

Asiatisk tundip