Sunde opskrifter

Gulerodskage med lavt sukker- og fedtindhold

Knækbrød og hytteost

Måltidssalat med røget mørbrad

30 min.

Æggemad med agurk og tomat, voksen

Ristet råkosttoast

5-gryngrød

Kartoffelmos med kylling i karry

Fuldkornsvafler (Vita Damsø)

Pink snegle

Sellerisuppe

Bagte radiser med mynte og feta

Brunch med blåbærtrifli, avocado og muffins

45 min.

Skyr med gulerod og mysli

Surmælksprodukt med mysli og frisk frugt

Grøn mango-smoothie bowl

5 min.

Mango-blåbær-smoothie

Sprød salat med mandler, persille og hyldeblomstdressing

Kartofler med mozzarella, basilikum, og citronkalkun

Vegetarisk burger med chilimayo og avocadocreme

1 t, 10 min.

Vegansk mad: Sandwich med kikærtesalat

45 min.

Hvidkålssalat

30 min.

Boller i karry med grøntsager og kokos

1 t

Salat med majs, oliven og kylling

Krydret skinkeschnitzel med røde bønner

45 min.