Squash, tomater, citron opskrifter

Stærk thailandsk fiskesuppe

Stegt ribeye med asiatisk salat og ris

Kylling i kokoskarrysauce med pæresalat og ris

Blomkålsris og grillet naanbrød

20 min.

Lammetagine med fennikel

3 x dip

Chili sin carne med guacamole salat

Pakistansk karry med blomkål og ærter

45 min.

Økologisk dahl med røde linser og varme krydderier

1 t, 20 min.

Rød karry med aubergine og tomater

Stærk tomatsalsa med koriander og mørk chokolade

Den slanke chili con carne

1 t, 5 min.

Mexicansk gryde

30 min.

Kyllingeschnitzel med spicy tomatguacamole

Hellefisk med jordbærsalsa

Blomkålscurry med sprøde kikærter

1 t

Tomat og græskarsuppe

Linsesuppe med torsk, citronmarinerede æbletern og fuldkornspandebrød

Lynstegt laks med kikærter, kål og soya

15 min.

Thaisuppe med kokosmælk og kylling

25 min.

Mexicanske morgenæg

Lomo saltado med quinoa

Spicy kyllingesuppe

Butter Chicken

45 min.