Squash, ris opskrifter

Dhal med fladbrød

2 t

Boller i karry med kylling - grønnere

1 t

Gissau

Rodfrugter i kokosmælk

Tortilla med squash, løg og kartofler

Squashkage med valnødder

50 min.

Squashsalat med belugalinser

Ovnbagt fisk med indisk inspireret spinatsauce

Cremet karrysuppe med blomkål

Hainanese Chicken Rice

Gratinerede rejer

35 min.

Bagt kuller med linguine, østershatte og myntedressing

45 min.

Chili con carne med ris og skært kød

40 min.

Saftig bagt laks med sesam og soya

Stegt blomkål på spinatbund

30 min.

Gris i peanutsauce

Økologisk chili sin carne med øl, chokolade og kanel

2 t, 45 min.

Kålsalat og kyllingewok

Hot oksekødssalat med mango og agurk

Rødfisk og skaldyr bagt i kokosmælk

Sesampanerede koteletter med bagt broccoli og svampe

Ingefærmarineret kylling

Indisk fisk i fad med grønne sager

Ribsteaks med barbecuesauce, marinerede grøntsager og brød med mozzarella

2 t, 30 min.