Spidskål og broccoli opskrifter

Frikadeller med små kartofler og råsyltet kål

50 min.

Pasta med broccoli og pinjekerner

Suppe af grønne ærter med spidskål og kikærter

Spidskål med estragoncreme og rejer

Lyssej med svampe bagt i spidskål

Salat af spidskål med linser og sojaristede mandler

Sweet chili coleslaw til pulled pork

25 min.

Mungbønnesalat

30 min.

Roulade af svinekæber og hummer, spidskålstærte

3 min.

Spidskålssalat med varmrøget laks

15 min.

Kålwraps med spicy tunsalat

Pulled pork sandwich med syltet spidskål og solbær-majo

Hurtig økologisk wok med oksekød, nudler og sprøde grøntsager

25 min.

Kyllingesuppe med kokos og grønt

Sesampanerede koteletter med bagt broccoli og svampe

Pitabrød med chiliolie, halloumi og spidskålssalat med mynte

Spidskål i wok med oksekød

Andesteg med mandel-crust og bagt kål

3 t, 20 min.

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Steaksalat med sursød dressing

Sojabraiseret torsk med stegt broccoli

Mættende bønnesalat med kylling og aubergine

Æble-agurkesalat, rugkerner og frikadeller

Ølmarineret torsk