Salat med oksekød og chili opskrifter

Karrypulver - lav dit eget karrykrydderi

30 min.

Grillet kylling og spidskål med mormordressing

40 min.

Til grillen: Yoghurtmarinade

10 min.

Wokret med skinkekød og grønt

Sandwich med kyllingebrystfilet og peanutsauce

Sød chili-blommesauce

Hurtig øko kimchee med surt og sødt

Steg en saftig og krydret andesteg

Grill marinader

7 min.

Ingefærmarineret kyllingebryst

Tigerrejer med limedressing

Kalvekød på spid

Græskarsuppe med ingefær, appelsin og korianderyoghurt

45 min.

Lynstegte grøntsager med karry

Asiatisk kyllingesuppe

30 min.

Salat med sukkerærter, avokado, mango og peanuts

Salat med broccoli, bønner, nødder og dressing

Grov æblekompot med ingefær

Wok med kylling og rosenkål

Bredie med oksekød og tomat

Blommechutney

Rodfrugter i kokosmælk

Laks med blomkål i karry

25 min.

Grillet hummer med rød peberfrugt