Råmarinerede rødder rugbrød opskrifter

Sild med tomat og chili

10 min.

Æg og tomat med tapenade

Kebabspyd med hummus og grøntsags-stave

Taco asianstyle med oksekød og avokadomos

Grillet, marineret tun med soltørrede tomater og basilikum

30 min.

Bøffer af tyndstegsfilet med lun salat af agurk, kartofler og krydderurter

Bruschetta med grillede peberfrugter og maste tomater

Græskargryde med kikærter og kylling

45 min.

Falafel med blomkålssalat

40 min.

Harissa

15 min.

Chili sin carne - med plantefars

30 min.

Skinke Flanksteak og coleslaw i baguette

45 min.

Rullepølse

3 t, 30 min.

Krydret skinkeschnitzel med røde bønner

45 min.

Indonesiske frikadeller med tabouleh

45 min.

Chili sin carne

Hjemmelavet leverpostej og nem agurkesalat

1 t, 15 min.

Hummus med pita-chips

25 min.

Filet Royal med grov tunsauce

1 t

Laksetatar

Stegt ribeye med asiatisk salat og ris

Wok med kylling og kål

Kylling i kokoskarrysauce med pæresalat og ris

Nudel salat med asiatisk dressing og grillet laks

30 min.