Ris vegetar opskrifter
Kyllingelår med kokos og bønner
35 min.
Salat a la Nicoise
20 min.
Risotto med stilton
Frokostsalat med æg, bønner og broccoli
30 min.
Grøntsagspakker
Nem asparges-suppe
30 min.
Grill-paella med tigerrejer og chorizo
35 min.
kylling i kokos-chili sauce
Indisk lammegryde med ris og frisk koriander
1 t, 40 min.
Sushi-kræmmerhuse
Lakse-satayspyd med jordnøddesauce
Saftig bagt laks med sesam og soya
Vegetarfrikadeller med edamamebønner og feta
30 min.
Grillet tun eller sildehaj
30 min.
Fyldig salat med æg, kartofler og løg
35 min.
Græsk kyllingesuppe med citron
1 t, 40 min.
Wraps med rucola og avocado
Garam masala-kylling med tomat og løg
1 t, 15 min.
Små kyllingeboller i karry med ris
40 min.
Sennepskylling
50 min.
Kålsalat og kyllingewok
Flyvende Jacob
Keema
Kartoffelsalat med rød pesto
20 min.