Ris med tigerrejer opskrifter

Boller i karry (børnevenlig fremgangsmåde)

45 min.

Kyllingebryst med spinat i fad

Basmatiris

15 min.

Hakkebøffer i ovn

Cheesecake med kirsebærsauce

Tofu og græskar bagt i krydret miso (Lisbeth Tordendahl)

Bønner à la græsk (Lisbeth Tordendahl)

1 t, 5 min.

Indiske boller i karry

Lynstegte skinkestrimler og grøntsager

45 min.

Sesampanerede koteletter med bagt broccoli og svampe

Krydrede basmatiris

30 min.

Indisk mørbradbøf med auberginesalsa

Wok med kylling og rosenkål

Fivespice-krydret andesteg

Thai kylling med lime og grøntsager i stegepose

Kog perfekte ris

15 min.

Grillet laks med mangosalsa

30 min.

Kokosris med urter

Grøn rissalat med let krydret dressing

Kylling med kanel, karry, ærter og koriander

"Poké bowl" med teriyaki-gris, ris og edamame

Små kyllingeboller i karry med ris

40 min.

Yoghurtmarineret oksekød med Garam Masala

1 t, 30 min.

Pilaf med oksekød

30 min.