Perlebyg med oksek��d opskrifter

Stegt and med lun perlebygsalat

Ovnstegt kylling, stikkelsbær og nye løg

Blomkålssalat med bulgur og stegt laks

Stenbiderrogn på vafler

Perlebygklatkager med kryddersyltede kirsebær

Røget oksehøjreb med kornotto

Rugbrødssandwich med torskerognssalat

Varm perlegrød med tørrede bær

Perlebyggrød med hjemmelavet smør og mørkt kanelsukker

Måltidsmuffins

Perlebyg med rygeost, grønt og laks

Pattegris og sommergrøntsager på grill

1 t

Rugbrødssandwich med røget laks

Bygotto med hvidvin og svampe

Vegetarburger

Tun stegt i krydderurter

1 t

Butterfly-kylling med honningmarinade

Tabouleh

Luciabrød

2 t, 40 min.

Perlebygsalat

30 min.

Cremet risotto med tre forskellige oste

45 min.

Kokossuppe med ingefær, chili og rejer

30 min.

Vegetar cassoulet med perlebyg, asparges og broccoli

30 min.

Rugbrød med torskerogn