Peberfrugt med fisk og skaldyr opskrifter

Mangosalsa

10 min.

Kammuslinger på salat

10 min.

Couscoussalat med abrikos

25 min.

Rugbrød med hummus og skinke

Hotte bønner med peanuts

Hellefisk bagt med Karl Johan svampe

Wok med hakket kylling

35 min.

Blinis med rogn, rødløg, purløg og cremefraiche

1 t, 30 min.

Lynstegte skinkestrimler og grøntsager

45 min.

Økologisk wok med kylling, grønt, nudler og peanutssauce

Wok på grill

Frisk pasta med laks, grønne asparges og spinat

20 min.

Nakkekoteletter med pande-broccoli

30 min.

Paprikagryde

45 min.

Græsk pita burger

45 min.

Mørksej med pasta og flødestuvet spinat

Mørksej i filodej

Fiskefrikadeller med løgkompot

Kartoffelmørksej med limedressing

Mørksej i wok med soja og ingefær

Ruller med grønt og dip

15 min.

Bagte radiser med mynte og feta

Vanillemarinerede rejer med mango

3 t

Wok med kylling og rosenkål