Pasta svampe valnødder persille opskrifter

Kebabspyd med hummus og grøntsags-stave

Falafelsalat med tahin-dressing, tomat, løg og ristet pitabrød

Taco skaller med ost, oksekød og tomat

20 min.

Tun marineret med agurk og frisk oregano

45 min.

Bøffer af tyndstegsfilet med lun salat af agurk, kartofler og krydderurter

Dild-ærtedeller og spidskål-fennikel-salat

45 min.

Quesadillas med svampe, spinat og kylling

Pandestegt lammeculotte med beder og små kartofler

30 min.

Falafel med blomkålssalat

40 min.

Rullepølse

3 t, 30 min.

Marinerede sauté-skiver med couscoussalat

30 min.

Indonesiske frikadeller med tabouleh

45 min.

Okse med bagte porrer og couscous

Hummus med pita-chips

25 min.

Sardiner med chermoula

Kold pasta med kærnemælksdressing, skaldyr og urter

Hurtig mørbradgryde

25 min.

Luksus mørbradgryde

40 min.

Mørbradgryde

45 min.

Wok med kylling og kål

3 x dip

Quesadillas med ost, svampe og grønkål

Mexisalat med spicy kylling, bønner og avocado

45 min.

Lynstegt laks med kikærter, kål og soya

15 min.