Kyllingefilet med ris, chili opskrifter

Nudelsalat

15 min.

Mexicansk hvedetortilla med fyld

30 min.

Pitabrød med peanutbutter, kylling og stærk agurkesalat

15 min.

Boller i karry med brune ris, broccoli og mangochutney

40 min.

Orangemarinerede torskefileter med sommercoleslaw

15 min.

Chilikalkunburger

15 min.

Sesamstegt kyllingefilet med sprød grønkålssalat

15 min.

Æggeruller med ris, æbler og squash

15 min.

Koteletter i fad med porre, ærter og spinat

1 t

Spicy kyllingeoverlår med hvidkålssalat, spinat og cashewnødder

Kylling i rød karry med champignon, broccoli og gulerødder

35 min.

Sprøde fiskefileter med ristet bladgrønt og yoghurt

25 min.

Portogisiske kødboller

1 t

Chiligryde med bønner

45 min.

Wok med oksekød og æble

1 t, 30 min.

Fiske-skinkeruller

1 t, 30 min.

Kyllingefrikadeller med græskar-rösti

45 min.

Fyldte auberginer

40 min.

Gullasch med urter og ris

Nem kyllingesuppe med nudler

15 min.

Spaghetti med linsesovs

45 min.

Kyllingelår med sesamfrø, chili & rødbedesalat

Stegt kylling med timian, løg og peberfrugter

30 min.

Pitabrød med kebab og marineret rødløg

25 min.