Kvark med krydderurter opskrifter

Carsten Kyster

Svampe med selleripuré, brændt urtesmør, parmesan og brødkrummer

35 min.

Ovnbagte kartofler og jordskokker med æblemost

Nem grøntsagsret med frostgrønt, nødder og parmesan

Kartoffel-urte pandekager

Havre-mandelkage med creme

Kålsalat med svinemørbrad

Grove grøntsagsfritter med fiskefrikadeller

Grønsagssuppe med rugbolle

Bagte kartofler med dip, salat og fredagskylling

Appelsin med rødløg, hasselnødder og friske krydderurter

Kålsalat og kyllingewok

Chop suey med peberfrugter og andebryst

Frisk frugt med kaneldip og ristede hasselnødder

Thai inspireret kålsalat med fuldkornsnudler og koteletter

Tun med yoghurtdressing, æg og drueagurker

Grøntsager med krydderurtedip

Blomkålssalat med bulgur og stegt laks

Hel ovnstegt laks

40 min.

Flutes med tun

15 min.

Yoghurt med revet agurk

Rødder i fad

Wok-amok med kylling

Laks og sojagrønt

Makrel med broccoli og kapers hertil bulgur med mandler