Kotteletter karry ris peberfrugt opskrifter

Wok med hakket kylling

35 min.

Mangosalsa

10 min.

Couscoussalat med abrikos

25 min.

Tofu og græskar bagt i krydret miso (Lisbeth Tordendahl)

Bønner à la græsk (Lisbeth Tordendahl)

1 t, 5 min.

Krydrede oksespyd og grillede grøntsager

Rugbrød med hummus og skinke

Indiske boller i karry

Lynstegte skinkestrimler og grøntsager

45 min.

Økologisk wok med kylling, grønt, nudler og peanutssauce

Sesampanerede koteletter med bagt broccoli og svampe

Wok på grill

Krydrede basmatiris

30 min.

Indisk mørbradbøf med auberginesalsa

Medaljoner med salat af æble og spidskål

30 min.

Nakkekoteletter med pande-broccoli

30 min.

Karrykoteletter

30 min.

Paprikagryde

45 min.

Pulled pork med sensommergrøntsager

Græsk pita burger

45 min.

Mørksej i wok med soja og ingefær

Kartoffelmos med kylling i karry

Ruller med grønt og dip

15 min.

Wok med kylling og rosenkål