Kotteletter karry ris peberfrugt opskrifter

Helstegt kylling i ovn med grøntsager

1 t, 20 min.

Spaghetti bolognese med bælgfrugter

Fuldkornspita med falafler og peberfrugtdip

Yoghurtmarineret kylling på panden

40 min.

Minikødboller med bred pasta og peberfrugtsauce

Linselasagne

Falafel bowl

Karrykål med kylling

Risotto med spinat og grønne asparges

30 min.

Klassisk ungarsk gullasch

Marry me halloumi

Boller i karry (børnevenlig fremgangsmåde)

45 min.

Kyllingebryst med spinat i fad

Basmatiris

15 min.

Mini sliders med linsebøf, salsa og hummus

Hakkebøffer i ovn

Stegte nudler med kylling

Fuldkornspizzasnegle

1 t, 20 min.

Cheesecake med kirsebærsauce

Moussaka

30 min.

Fuldkornstortilla med kylling, aubergine og to slags salsa

Stegte nudler med oksekød og grønt

30 min.

Spidskålssalat med feta

Wok med hakket kylling

35 min.