Koteletter i fad med porrer og peberfrugter opskrifter

Moussaka

30 min.

Spaghetti bolognese med bælgfrugter

Fuldkornstortilla med kylling, aubergine og to slags salsa

Stegte nudler med oksekød og grønt

30 min.

Kyllingebryst med spinat i fad

Spidskålssalat med feta

Pasta i fad med feta og cherrytomater

Wok med hakket kylling

35 min.

Marinerede grøntsager

20 min.

Mangosalsa

10 min.

Couscoussalat med abrikos

25 min.

Bønner à la græsk (Lisbeth Tordendahl)

1 t, 5 min.

Oksetyndsteg med ovnbagte kartofler

Rugbrød med hummus og skinke

Krydret grøn linsesuppe

30 min.

Lynstegte skinkestrimler og grøntsager

45 min.

Økologisk wok med kylling, grønt, nudler og peanutssauce

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Sesampanerede koteletter med bagt broccoli og svampe

Kylling i kålwok

Wok på grill

Hønsekødssuppe

2 t, 30 min.

Koteletter med kartoffel-sellerifrikassé

Nakkekoteletter med pande-broccoli

30 min.