Karbonader med blomkål opskrifter

Laks med blomkål i karry

25 min.

Blomkålscurry med sprøde kikærter

1 t

Lynstegt blomkål med rød karry

Spinat-grønkålssuppe med blomkålssne og druer

30 min.

Stegt flæsk med blomkål

30 min.

Økologisk dahl med røde linser og varme krydderier

1 t, 20 min.

Blomkål, radiser, purløg og høvlet ost

10 min.

Rå blomkålssalat med karry-mango dressing

Karbonader med rabarber-agurksalat og stegte kartofler

Bagte øko grøntsager i gurkemejesauce

Krydrede økologiske oksekødsspyd med yoghurtsause

Lun øko blomkålssalat med chili/ingefærdressing og sprøde kikærter

Øko tortillas med spicy blomkål og mangosalsa

Brioche hotdogs med medister

25 min.

Medaljoner med basilikumolie

15 min.

Karbonader paneret i boghvede og broccolislaw

Ris med lynstegt kål og laks

Krebinetter med kartofler og stuvede grøntsager

45 min.

Nachos med butterbean- og blomkålshummus

Kålcarbonara

Risotto med mandler og blomkål

Bøf med citronmarinade

40 min.

Polentapanerede karbonader i svøb med stegt grønt

25 min.

Blomkålstærte med squashsalat

40 min.