Japansk marineret kålrabi opskrifter

Hakkebøf i fløde og kål

30 min.

Ovnbagt skrubbe med mandler og sprøde grøntsager

35 min.

Rå marinerede asparges med kylling i parmaskinke

Lammerack med friske krydderurter og blødkogt æg

40 min.

Pestomarineret laks med asparges og peberrodscreme

30 min.

Carsten Kyster

Stegt salvie kylling med grønne asparges, squash, svampe og citronyoughurt

35 min.

Krydrede kikærter med kokosmælk og couscoussalat

30 min.

Grillpølser med grillede grønsager med blue cheese

Makrel i kål med kartofler, champignon og dild

Frittata og hvidkål på japansk

Marinerede kartofler med broccoli og spegeskinke

BBQ-marinerede kyllingelår med smørstegt blomkål og sød kartoffel

40 min.

Marineret speltkornssalat med rejer

Marinerede wokstrimler med grøntsager og nudler - børnevenlig fremgangsmåde

1 t

Marinerede sauté-skiver med grøntsager og ris - børnevenlig fremgangsmåde

1 t

Lynstegt marineret svinekød

30 min.

Kyllingespyd med chili og mango

Æggemad med sild og karseskyr, voksen

Æggemad med sild og karseskyr, barn

Råkost af marineret gulerod og broccoli

Æbleeddikemarineret rødbedesalat med rugbrødskiks

Fuldkornsbrød med råkost af æblemostmarineret gulerod

Råmarinerede rødder på rugbrød

Japansk mørbrad med wasabikartofler og tomatsalat

45 min.