Gulerod pærer ingefær blåbær booster opskrifter

Kebabspyd med hummus og grøntsags-stave

Ungarsk gullasch med lækre grøntsager

Græskargryde med kikærter og kylling

45 min.

Pandestegt andebryst med rodfrugter og appelsin

30 min.

Pandestegt lammeculotte med beder og små kartofler

30 min.

Chili con carne med grøntsager

45 min.

Glutenfri pebernødder

Marrokansk oksegryde med kanel og citron

30 min.

Indiske koftas

20 min.

Indisk lammeret

30 min.

Æblechutney

30 min.

Skinke Flanksteak og coleslaw i baguette

45 min.

Krydret skinkeschnitzel med røde bønner

45 min.

Krydrede frikadeller med rødbedesalat

35 min.

Chili sin carne

Keema

Indisk lammegryde med ris og frisk koriander

1 t, 40 min.

Thai kylling med lime og grøntsager i stegepose

Islagkage

Kylling i kokoskarrysauce med pæresalat og ris

Nudel salat med asiatisk dressing og grillet laks

30 min.

Til grillen: Yoghurtmarinade

10 min.

Pakistansk karry med blomkål og ærter

45 min.

Indisk hvidkålsgryde

40 min.