Græsk yoghurt og spidskål og rejer opskrifter

Grillstegt skinke af pattegris, kartofler feuilletes, franske ærter og spidskål med kørvelsalat

3 t

Lun kartoffel og rejesalat

15 min.

Kængurusauté med agurk i yoghurt og koriander

40 min.

Kold tomat-appelsinsuppe

15 min.

Indiske lammespid

15 min.

Hot kinesisk inspireret ret med rejer og grøntsager

30 min.

Friterede tigerrejer i tempuradej med mangodip

30 min.

And på indisk med kokoskål

2 t, 30 min.

Yoghurtmarineret kylling på couscousbund

30 min.

Wrap med rejer, avocado og ananassalsa

15 min.

Medaljoner med salat af æble, spidskål og nødder

30 min.

Medaljoner med salat af æble og spidskål

30 min.

Braiseret, grillet grisenakke med rabarberchutney, salat og spidskål

2 t, 15 min.

Minipizza med frugtsalsa

Rå blomkålssalat med karry-mango dressing

Spidskål i karry med hakket oksekød

Keema

Asiatisk Spidskålssalat

15 min.

Hvidkål med ingefær og soja

Indianstyle lam i ingefær og tomat

Frugt med vaniljedip

Smuldretærte med æble og blåbær - Ingefærvand hertil

Grisen fra Marrakech med kikærter og fennikel

Nudler med svin, kylling og tigerrejer

30 min.