Falafel med bulgur opskrifter

Vanløse Blues

Falafel med blomkålssalat

40 min.

Andesalat med bulgur

Salat med falafel

Bulgur og kylling

Bulgur med rejer

Anne Larsen

Bulgur frikadeller med tomatsalat

30 min.

Spinatsalat med bulgur og svin

Pita med falafel og ærtedip

1 t

Falafel med peberfrugt og rucola

Bulgur med blomkål og abrikoser

Kylling og bulgur med dadler

Fiskeboller i citronsauce med bulgur

Fyldte tomater med bulgur og gedeost

Sauté-skiver med bulgur og gurkemeje

30 min.

Bulgur med æble og sukkerærter

Citrondampet skinkemignon med grøn bulgur

30 min.

Blomkålssalat med bulgur og stegt laks

Wrap med falafel, krydret gulerodssalat og yoghurtdressing

15 min.

Ovnbagt laks med cremet spinat og bulgur

Salat af bulgur og rugbrøds-sandwich med serrano-skinke

15 min.

Bulgur med spinat vendt i mormor-dressing og perleløg

Makrel med broccoli og kapers hertil bulgur med mandler

Anne Larsen

Ovnstegte frikadeller med blomkåls ’cous-cous’ og rød peber

30 min.

Stegt bulgurssalat

25 min.