Citrusmarieneret kål yoghurtbagte rodfrugter opskrifter

Blomkålssalat med bulgur og stegt laks

Andesteg med mandel-crust og bagt kål

3 t, 20 min.

Kold nudelsalat med rejer, kål og mango

Salat af spidskål med linser og sojaristede mandler

Røget Laks

15 min.

Lynstegt laks med kikærter, kål og soya

15 min.

Æble-agurkesalat, rugkerner og frikadeller

Ølstegt svineskank

3 t

Ølmarineret torsk

Forloren hare med rodfrugter

Hamburgerrygbøffer med kartoffelbåde, rødvinssauce, rosenkål og syltede rødløg

Bankekød med groft grønt

Laksekarbonader med stegte ærter og gulerodstzatziki

Ovnbagt laks med pandestegte grøntsager

30 min.

Grillet lammefilet med spidskål, ærter og persille

1 t

Tzatziki med glaskål og gulerod

Urtegrillet lammefilet

Spyd med fisk og rejer på sprød salat

1 t

Pulled pork-burger med fersken og rodfrugtchips

25 min.

Taco asianstyle med oksekød og avokadomos

Kylling i karry med kokos og perlebyg

30 min.

Stegte nudler med kylling og tigerrejer

30 min.

Misosuppe med grøntsager og kammuslinger

Flæskestegssandwich på ristet rugbrød

30 min.