Bulgur opskrifter

Svinekotelet med chilisauce

Marinerede nakkekoteletter med orientalsk salat

1 t, 15 min.

Tabbouleh med granatæblekerner og yoghurtdressing

Kålsalat med bulgur, ingefær, rejer og grønt

Lammedeller med tabbouleh

Kyllingefad med krydderurte-smørsauce

Cremet spinatgryde med feta og fennikel

Koteletter og lynstegt karrykål med kokos

35 min.

Kisir - tyrkisk bulgursalat

30 min.

Stegt fisk og bulgursalat med råsyltet rabarber

1 t, 5 min.

Tabouleh

Brunede kartofler

30 min.

Wok med stegt flankesteg og friske grøntsager

15 min.

Tabbouleh med quinoa og kikærter

35 min.

Krydret one pot-vegetarret med bønner

35 min.

Bulgursalat med kål, kylling og kakifrugt

Stegt bulgurssalat

25 min.

Tabbouleh

Harissa

15 min.

Bulgursalat med stegte rødbeder

5 min.

Fyldte tomater med bulgur og gedeost

Krydrede lammespyd med fennikel og spinatsalat

Torsk i pakke med græsk salat

Marokkansk bulgursalat

30 min.