Broccoli sprøde opskrifter

Æggewraps med ost, skinke og sennepssalat

Klassisk lasagne lavet fra bunden

Pastagratin med tomat og broccoli

Ruller med grønt og dip

15 min.

Økologisk tomatsuppe med chorizo og cremefraiche

Salat med grillet ost, aubergine og sprøde brød

30 min.

Falafelsalat med tahin-dressing, tomat, løg og ristet pitabrød

Flødeboller – Store bøffer med vanilje og citron

Flødeboller – Klassiske, med vaniljeskum og mørk chokolade

Grillede rispapirs- »halvmåner« med krydret lam, ost og friske urter

Pandestegt andebryst med rodfrugter og appelsin

30 min.

Falafel med blomkålssalat

40 min.

Sprøde tortillas med krydret kylling

Kylling med gurkemeje og sprøde grøntsager

Islagkage

Kylling i kokoskarrysauce med pæresalat og ris

Naanbrød med hvidløg

1 t, 20 min.

Blomkålscurry med sprøde kikærter

1 t

Spicy asiatisk salat med kål, rodfrugter, grøn mango, urter og sesamristede rejer

Linsesuppe med torsk, citronmarinerede æbletern og fuldkornspandebrød

Sprøde tortillas med majssalsa og creme fraiche

25 min.

Lammefilet med hvidløg og lækre grøntsager

30 min.

Sesampanerede koteletter med bagt broccoli og svampe

Banh mi - Vietnamesisk sandwich med kødboller

30 min.