Broccoli blomkål æggekage opskrifter

Lynstegte skinkestrimler og grøntsager

45 min.

Økologisk wok med kylling, grønt, nudler og peanutssauce

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Sesampanerede koteletter med bagt broccoli og svampe

Nakkekoteletter med pande-broccoli

30 min.

Nakkekoteletter med bruchetta og salat

1 t, 15 min.

Kartoffelmørksej med limedressing

Broccolisuppe med parmesantwill

25 min.

Grove pizzaboller og grøntsager

Ristet laks med revet parmesan og rå blomkål

45 min.

Frikadeller med stuvet blomkål

1 t

Mac’n cheese med blomkål og forårsløg

Broccolisalat med frisk mango og sesam

Avocado/broccoli/mango-salat

Steaksalat med sursød dressing

Cordon bleu med comté

Kyllingekødboller med pastasalat og mild tomatdressing

Rå blomkålssalat med karry-mango dressing

Blomkålsremoulade og rugbrødsvendte fiskepinde

Chutneyglaserret hamburgerryg med kartoffelsalat

1 t, 5 min.

Boller i karry med grøntsager og kokos

1 t

Curry med blomkål

40 min.

Løg- og peberfrugtfrittata

25 min.

Blomkålsfrikadeller

1 t