Broccoli blomkål æggekage opskrifter

Spinat-grønkålssuppe med blomkålssne og druer

30 min.

Kyllingespyd med peanutbutter og soja

30 min.

Blomkålspizza med tomat og æble

25 min.

Stegt medister med blomkål i mornaysauce

25 min.

Bagt æggekage med reste-grøntsager

30 min.

Lynhurtig veggie curry

20 min.

Schnitzler med stegte blomkål

30 min.

Kogt hamburgerryg med grøntsager og rørt smør - Børnevenlig fremgangsmåde

1 t, 15 min.

Wokret med hakket kød og broccoli

25 min.

Hurtig wok med oksekød, nudler og sprøde grøntsager

25 min.

Æggekage med bacon, tomater og purløg

30 min.

Stegt laks med grønt og grøn gudinde-dressing

20 min.

Pasta med broccoli, tun og citronsauce

Carsten Kyster

Kylling i rød karry

35 min.

Salat med broccoli, bønner, nødder og dressing

Frikadeller af svinekød med tilbehør - klassisk

1 t

Fisk i kokosmælk

Knasende god blomkålssalat med hasselnødder

Mia Gardum

Wok med sur-sød sauce

25 min.

Sara Hoffgaard

Blomkålscurry med ris og kikærter

30 min.

Grillet laks med blomkål og gulerødder

30 min.

Stegte svinekoteletter med rosenkålsgratin, hasselnødder og parmesan

Fondue

Spicy fishcakes