Blomkål kokos koriander opskrifter

Mango-kokos lassi

15 min.

Yoghurtis med mango, lys rom og ristet kokos (4 små isdesserter)

Kold nudelsalat med rejer, kål og mango

Smoothies - Mango/æble og Ananas/Banan/Kokos

Avocado/broccoli/mango-salat

Grøn mango-smoothie bowl

5 min.

Kokosris med urter

Havregrød med kokos

Steaksalat med sursød dressing

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Ising i filodej med rispilaf

Indiske boller i karry

Lammetagine med fennikel

Cordon bleu med comté

Ceviche på fladfisk med grillet grønt og chili

40 min.

Ristet laks med revet parmesan og rå blomkål

45 min.

Østrigsk julestollen

Flødeboller – Klassiske, med vaniljeskum og mørk chokolade

Rå blomkålssalat med karry-mango dressing

Kylling med kanel, karry, ærter og koriander

Indisk curry med torsk

Glutenfri pebernødder

Grove grøntsagsfritter med fiskefrikadeller

Vegetarisk burger med chilimayo og avocadocreme

1 t, 10 min.