Blomkål som ris opskrifter

Kylling tikka masala med æbler

Koteletter i fad med porre, ærter og spinat

1 t

Chili

Koteletter i fad med karry og rodfrugter

1 t

Grillet tun med wasabi-avocado

30 min.

Makirulle med laks

Klassiske koteletter i fad

45 min.

Falafel med blomkålssalat

40 min.

Keema

Indisk lammegryde med ris og frisk koriander

1 t, 40 min.

Thai kylling med lime og grøntsager i stegepose

Kylling med gurkemeje og sprøde grøntsager

Viktoriabars med karrystegte bananer

Kylling i cremet karrysauce med ris og haricots verts

Mørbradgryde med champignon

45 min.

Mørbradgryde

45 min.

Stærk thailandsk fiskesuppe

Stegt ribeye med asiatisk salat og ris

Wok med kylling og kål

Kylling i kokoskarrysauce med pæresalat og ris

Svinekød i hjemmelavet rød karry

Pakistansk karry med blomkål og ærter

45 min.

Økologisk dahl med røde linser og varme krydderier

1 t, 20 min.

Blomkålscurry med sprøde kikærter

1 t