Aftensmad broccoli porretærte med mandler opskrifter

Kog perfekte ris

15 min.

Pizza med makrel, æg og østershatte

1 t

Pitabrød med rejer, mango og creme fraiche

35 min.

Vanillemarinerede rejer med mango

3 t

Pitabrød med rejer og mangosalsa

Poke bowl med and, grøn chili og mango

20 min.

Kold nudelsalat med rejer, kål og mango

Broccolisalat med frisk mango og sesam

Kuller med ratatouille

Mangosalat med chili

10 min.

Grøn jordbærsalat

Quinoafrikadeller med mango-gulerodssalat

Grillet laks med mangosalsa

30 min.

Avocado/broccoli/mango-salat

Grøn mango-smoothie bowl

5 min.

Stegt and med lun perlebygsalat

Steaksalat med sursød dressing

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Ising i filodej med rispilaf

Små marcipankager med frugt og bær

1 t

Salat af spidskål med linser og sojaristede mandler

Brød- og hvidløgssuppe

Grisen fra Marrakech med kikærter og fennikel

Kartoffelpizza med rosmarin

30 min.