Aftenrødens vilde ris solskinsmad birthe straarup 0 opskrifter

Kyllingelår med kokos og bønner

35 min.

Risotto med stilton

Grill-paella med tigerrejer og chorizo

35 min.

kylling i kokos-chili sauce

Canneloni med spinat og grøn salat med svampefrikassé

1 t

Indisk lammegryde med ris og frisk koriander

1 t, 40 min.

Sushi-kræmmerhuse

Lakse-satayspyd med jordnøddesauce

Saftig bagt laks med sesam og soya

Grillet tun eller sildehaj

30 min.

Fuldkornsbolle med kylling, rødkål og persilledressing

Græsk kyllingesuppe med citron

1 t, 40 min.

Salat med majs, oliven og kylling

Garam masala-kylling med tomat og løg

1 t, 15 min.

Salat med grøn pesto, kål og kylling

Små kyllingeboller i karry med ris

40 min.

Sennepskylling

50 min.

Bagte kartofler med dip, salat og fredagskylling

Kålsalat og kyllingewok

Salat med sprød kål, ost og koldt kød

Kyllingeburger med bløde løg og mangochutney

20 min.

Flyvende Jacob

Keema

Havkat med svampe og tomater

15 min.