Yoghurt müsli jordbær opskrifter

Mango-kokos lassi

15 min.

Pannacotta med basilikum

Yoghurtis med mango, lys rom og ristet kokos (4 små isdesserter)

Smoothies - Mango/æble og Ananas/Banan/Kokos

Grøn jordbærsalat

Grisen fra Marrakech med kikærter og fennikel

Indiske boller i karry

Majspandekage med grøntsagsrester

Rå blomkålssalat med karry-mango dressing

Indisk curry med torsk

Sprød salat-wrap med græsk yoghurtcreme og koldrøget laks

Frikadeller med kartoffelsalat

BBQ marineret skinkesteg

20 min.

Vegetarisk burger med chilimayo og avocadocreme

1 t, 10 min.

Grillede pølser med 4 slags dip og pitabrød

20 min.

Yoghurtmarineret kylling på panden

40 min.

Gullash på panden med rødbede og mørk øl

20 min.

Yoghurtmarineret oksekød med Garam Masala

1 t, 30 min.

Pilaf med oksekød

30 min.

Curry med blomkål

40 min.

Indisk lammeret

30 min.

Grøn pastasalat med tun og æg

Spidskål med estragoncreme og rejer

Grillet laks med grønne asparges og sennepsdressing