Wraps af blomkål opskrifter

Wrap med brieost og lufttørret skinke

15 min.

Laks med blomkål i karry

25 min.

Blomkålscurry med sprøde kikærter

1 t

Lynstegt blomkål med rød karry

Spinat-grønkålssuppe med blomkålssne og druer

30 min.

Stegt flæsk med blomkål

30 min.

Økologisk dahl med røde linser og varme krydderier

1 t, 20 min.

Blomkål, radiser, purløg og høvlet ost

10 min.

Wrap med rejer, avocado og ananassalsa

15 min.

Rå blomkålssalat med karry-mango dressing

Wraps med thai-kylling i kokoscreme

Bagte øko grøntsager i gurkemejesauce

Krydrede økologiske oksekødsspyd med yoghurtsause

Lun øko blomkålssalat med chili/ingefærdressing og sprøde kikærter

Øko tortillas med spicy blomkål og mangosalsa

Brioche hotdogs med medister

25 min.

Medaljoner med basilikumolie

15 min.

Æggewraps med ost, skinke og sennepssalat

Ris med lynstegt kål og laks

Nachos med butterbean- og blomkålshummus

Kålcarbonara

Risotto med mandler og blomkål

Bøf med citronmarinade

40 min.

Wraps med grillet halloumi, mango og chiliolie