Uden kulhydrater opskrifter

Grødfrikadeller med sellerimousse

40 min.

Grøn Forårstærte (Vita Damsø)

1 t

Pizza bianco

Chili sin carne med guacamole salat

Nem tunmousse

Sweet chili coleslaw til pulled pork

25 min.

Indisk dahl med tomat

Krydrede kødboller i chilisauce med couscous

Spicy asiatisk salat med kål, rodfrugter, grøn mango, urter og sesamristede rejer

Øko tortillas med spicy blomkål og mangosalsa

Økologisk chili sin carne med øl, chokolade og kanel

2 t, 45 min.

Burritos med bønneragout og hvidløgsfraiche

Ristet laks med revet parmesan og rå blomkål

45 min.

Ribsteaks med barbecuesauce, marinerede grøntsager og brød med mozzarella

2 t, 30 min.

Asiatisk millionbøf

Farseret ribbenssteg

2 t, 30 min.

Spinat fyldte flade brød serveret med puré af flækærter

Kartofler med rygeost

Flæskesteg med brunede kartofler

Salat med majs, oliven og kylling

Salat med grøn pesto, kål og kylling

Sardiner med chermoula

Torsk bagt i bagepapir med citron, basilikum og tomat/squash salat

Rejemad med soltørrede tomater