Sundt for hjertepatienter opskrifter
Stegte løg i skal med hyldeblomsteddike og agavesirup
20 min.
Ovnstegte fodboldfrikadeller med stegte grøntsager
Fuldkornspasta med spinat, rodfrugt og pinjekerner
Salat med hvedekerner og jomfruhummer
Æggewraps med ost, skinke og sennepssalat
Karamelliseret æble med yoghurtcreme
Sprøde hakkebøffer med syrlige løg
20 min.
Pastasalat med små kyllingefrikadeller
Grillet spidskål med feta, æble og citron
20 min.
Rødkål med tranebær, timian og æble
35 min.
"Æbleflæsk" med tofu og frisk rosmarin
20 min.
Boller i karry med grøntsager og kokos
1 t
Fiskefrikadeller med sprød grønkålsalat og kartoffelbåde
40 min.
Kyllingebryst med æbler og grov mos
Kødboller med linser og grønkål
30 min.
Grønkålssalat med æbler
Sandwichbolle med torskerognssalat
Timianstegt sild med grønt og hjemmerørt dressing
Chop suey med peberfrugter og andebryst
Æble- og savoykålssalat
Æblecrumble med kanel og kokosskum
1 t
Salat med lynsyltet karryblomkål og rejer
1 t, 35 min.
Sprød salat med mandler, persille og hyldeblomstdressing
Mexicansk grøntsagssnack
