Sundt for hjertepatienter opskrifter

Quinoapandekager med rejer

Fisk i kokosmælk

Gulerodsbrød med spelt

Blåbærsmoothie

Sunde veggiedeller med quinoa

Asparges tonnato

Salatbowle med smørstegte hvide asparges og mandler

Fuldkornspølsehorn 16 stk.

Mørbradgryde light

30 min.

Luftige bananpandekager

Anne Larsen

Herregårdsbøf

25 min.

Grove pandekager med frugtsalat

Grønkålssalat med æbler

Benedicte Aasberg Thrane

Ovnbagt torsk med 'Minions-ris' og lynstegte grøntsager

40 min.

Benedicte Aasberg Thrane

Kyllingefrikadeller med pasta og grønkålssalat

40 min.

Anne Larsen

Fiskefrikadeller med sprød grønkålsalat og kartoffelbåde

40 min.

Anne Larsen

Kyllingenuggets med råkost og grøn salat

30 min.

Anne Larsen

Laks med hollandaise, ovnkartofler og aspargesbroccoli

35 min.

Chilibønner og avocadomos på nachosbund

Squash frittata med løg og cherrytomater

Skinkemignon med rugbrødsgranulat

45 min.

Krydret skinkeschnitzel med røde bønner

45 min.

Stegt laks med supersundt grønt og grøn gudinde-dressing

20 min.

Appelsin med rødløg, hasselnødder og friske krydderurter