Sundt for hjertepatienter opskrifter
Fiskefrikadeller med sprød grønkålsalat og kartoffelbåde
40 min.
Rodfrugtchips
20 min.
Pasta med ærtecreme, stegte tomater og basilikum
25 min.
Buddha-bowl med kylling og peanutbuttersauce
45 min.
Broccoli-porretærte med mandler
Wokret med hakket kød og broccoli
25 min.
Kødboller i stærk tomatsauce
Grøn forårssuppe med broccoli og rugbrødscroutoner
Mango-blåbær-smoothie
Fuldkornscrumble
30 min.
Torskerogn med kål
15 min.
Grillet spidskål med feta, æble og citron
20 min.
Squashpasta
5 min.
Sprød salat med kylling, rosenkål, krydderurter og gomadressing
20 min.
Friske forårsruller med kylling
Ramensuppe med kylling, nudler og grøntsager
45 min.
Grøn mango-smoothie bowl
5 min.
Bagt selleri-pizza med portobello svampe, fetaost og urter
Hummus
10 min.
Sellerisuppe
Stegte nudler med æg, grønt og urter
Nem brombærkage med marcipan
1 t
Fiskefrikadeller med stegte persillekartofler og remoulade med skyr
30 min.
Lakselasagne med spinatbechamel
